Sztywne kolana to problem dotykający ludzi w różnym wieku. Od młodych - uprawiających mocno sporty do średnich zapracowanych, a kończąc na starszych.
O ile zesztywnienie nie jest związane ze zwyrodnieniem, to jest naturalny rozluźniacz do stawów. Mowa o kurkumie.
Kurkuma to źródło żółtego barwnika spożywczego, który jest masowo używany do barwienia żywności.
Okazuje się, że jedząc pół/ćwierć łyżeczki dziennie przez 2-3 tygodnie można pozbyć się problemu sztywniejących stawów, zwłaszcza kolanowych.
Za młodego dość dużo grałem w koszykówkę na boisku betonowym, później przyszła siatkówka. Pamiętam, jak czasem budziłem się rano po intensywnej grze i faktycznie miałem jakby stwardniałe stawy kolanowe. Do tego dochodził ból. Całość trwała może jeden dzień i przechodziła sama. Wtedy się tym nie przejmowałem. Teraz wiem, że pomoże kurkuma.
